轉換語音錄音而不損傷音質
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人聲對有損壓縮的承受力不錯，但每種格式都有代價，標準化也會改變檔案的形態。
人聲的各種格式
測試錄音是一段 15.5 秒的人聲，單聲道 WAV，22 kHz，大小 669 KB。
| 格式 | 大小 |
|---|---|
| MP3 | 365 KB |
| AAC | 255 KB |
| OGG | 212 KB |
| FLAC | 353 KB，無損 |
可以觀察到什麼
FLAC 不會損失它接收到的任何聲音，大小約為 WAV 的一半。MP3、AAC 和 OGG 更小，用來收聽或分享已經足夠。四種輸出都會把檔案提升到 48 kHz：採樣率變高了，但聲音並沒有更細膩，因為源檔案本來就沒有那些頻率。
標準化
標準化會把整體響度調到 -16 LUFS。在測試人聲上，響度從 -20.3 變為 -16.1 LUFS，峰值從 -1.5 變為 -4.5 dBFS。結果是一個 48 kHz 的立體聲 WAV：源檔案 669 KB，結果 2.84 MB，大了四倍多。之後再轉成 MP3 來減小體積。
不要重複壓縮
多次經過有損格式，聲音會逐漸受損。請始終從原始錄音出發。
驗證
- 聽一聽開頭、中間和結尾。
- 對比處理前後的音量。
- 保留原始檔案。
關於音量，請參閱 標準化音量。